Fettminskning och muskelbygg
Nu ska jag bli av med fett och öka min muskelmassa, banne mig! Har börjat springa och styrketränat nu igen och försöker äta nyttigt, så lite pasta och bröd som möjligt. Hade lite yoghurt till frukost, stekte broccoli, kikärtor, rödlök och morötter till lunch. Nu hade jag nyss ett mellanmål vilket bestod av ett kokt ägg och hårt bröd tillsammans med grönt te. Till tea ikv blir det nog majs rödbetor och brunt ris.
Hanna är motiverad!!!
Kommentarer
Trackback
